Betöltés...

FitFive Komplett Edzésprogramok


FIT5 Kötelező Alapok Edzésprogram

KÓD: P-HU-01

> Tetőtől Talpig Torna Edzésterv
> Reggeli Torna Edzésterv
> Bemelegítő Gyakorlatok Edzésterv
> Teljes Tüdőlégzés Edzésterv
> Teljes Test Relaxáció Edzésterv


Az edzésprogram tartalmazza a FIT5 alap edzésterveit, melyek garantálják, hogy minden erőfeszítésednek lesz értelme! Ha ezeket az alapokat nem ismered és nem használod, akkor nagy az esélye, hogy az edzéseid nem lesznek eredményesek!

FIT5 Kötelező Alapok Edzésprogram


FIT5 Gyerek Képességfejlesztés Edzésprogram

KÓD: P-HU-02

> Alap Izomerősítés Edzésterv
> Ritmus Fejlesztés Edzésterv
> Egyensúly Fejlesztés Edzésterv
> Hajlékonyság Fejlesztés Edzésterv
> Érzékszervek Frissítés Edzésterv


Az edzésprogram 5 edzéstervet tartalmaz, amelyek segítenek, hogy a gyermeked képességei meg legyenek alapozva!

FIT5 Gyerek Képességfejlesztés Edzésprogram


FIT5 Fogyás Zsírégetés Edzésprogram

KÓD: P-HU-03

> Zsírégető Torna Edzésterv
> Has és Gerinc Torna Edzésterv
> Csípő és Fenék Torna Edzésterv
> Testtartás Javító Torna Edzésterv
> Alap Izomerősítés Edzésterv


Az edzésprogram 5 edzéstervet tartalmaz, amelyek segítenek, hogy tartósan megszabadulj a felesleges kilóktól!

FIT5 Fogyás Zsírégetés Edzésprogram


FIT5 Konditermi Izmosító Edzésprogram

KÓD: P-HU-04

> Bemelegítő Gyakorlatok Edzésterv
> Alap Izomerősítés Edzésterv
> Kézisúlyzós Edzés Edzésterv
> Stretching Nyújtások Edzésterv
> Konditermi Edzés Edzésterv



FIT5 Irodai Ülőmunka Edzésprogram

KÓD: P-HU-05

> Has és Gerinc Torna Edzésterv
> Csípő és Fenék Torna Edzésterv
> Alap Izomerősítés Edzésterv
> Kardio Torna Edzésterv
> Érzékszervek Frissítés Edzésterv


Az edzésprogram 5 edzéstervet tartalmaz, amelyek segítenek, hogy ne kelljen többé szenvedned az ülő munka hátrányaitól!

FIT5 Irodai Ülőmunka Edzésprogram


FIT5 Kismama Szülés Utáni Edzésprogram

KÓD: P-HU-06

> Zsírégető Torna Edzésterv
> Has és Gerinc Torna Edzésterv
> Csípő és Fenék Torna Edzésterv
> Testtartás Javító Torna Edzésterv
> Alap Izomerősítés Edzésterv


Az edzésprogram 5 edzéstervet tartalmaz, amelyek segítenek, hogy tartósan visszanyerd a régi formádat!

FIT5 Kismama Szülés Utáni Edzésprogram


FIT5 Tanuló Hallgató Edzésprogram

KÓD: P-HU-07

> Has és Gerinc Torna Edzésterv
> Csípő és Fenék Torna Edzésterv
> Alap Izomerősítés Edzésterv
> Kardio Torna Edzésterv
> Érzékszervek Frissítés Edzésterv


Az edzésprogram 5 edzéstervet tartalmaz, amelyek segítenek, hogy könnyedén vedd az iskola kihívásait!

FIT5 Tanuló Hallgató Edzésprogram


FIT5 Testformálás Vonzerő Edzésprogram

KÓD: P-HU-08

> Zsírégető Torna Edzésterv
> Has és Gerinc Torna Edzésterv
> Csípő és Fenék Torna Edzésterv
> Testtartás Javító Torna Edzésterv
> Alap Izomerősítés Edzésterv


Az edzésprogram 5 edzéstervet tartalmaz, amelyek segítenek, hogy tartósan széppé formáld a testedet és ezáltal növeld a vonzerődet!

FIT5 Testformálás Vonzerő Edzésprogram


FIT5 Nyugdíjas Szenior Edzésprogram

KÓD: P-HU-09

> Has és Gerinc Torna Edzésterv
> Csípő és Fenék Torna Edzésterv
> Testtartás Javító Torna Edzésterv
> Alap Izomerősítés Edzésterv
> Érzékszervek Frissítés Edzésterv


Az edzésprogram 5 edzéstervet tartalmaz, amelyek segítenek, hogy ne kelljen többé szenvedned az idő múlásától és még sokáig meg tudd őrizni a fittségedet!

FIT5 Nyugdíjas Szenior Edzésprogram


FIT5 Betegség Regeneráló Edzésprogram

KÓD: P-HU-10

> Has és Gerinc Torna Edzésterv
> Csípő és Fenék Torna Edzésterv
> Alap Izomerősítés Edzésterv
> Speciális Légzéstechnikák Edzésterv
> PC-izom Intimtorna Edzésterv


FitFive Válság Klikk

 

"Nélkülözhetetlen!"
Anikó (34)

 

"Őszinte és reális!"
István (42)

 

"Működik!"
Laci (38)

 

"Tökéletes!"
Petra (36)

 

"Vérprofi!"
Szabolcs (29)

 

"Mindenkinek ajánlom!"
Erzsébet (25)

 

"Kitűnő!"
Tamás (50)

 

"Hiteles!"
Éva (61)

 

"Eredmény-orientált!"
Bernadett (30)

 

"Egyszerűen nagyszerű!"
Zoltán (45)

 

"Pontosan ez kellett nekem, köszönöm!"
Magdolna (30)

FitFive a Facebook-on