Erősítsd és gyógyítsd meg a tüdődet!

A FitFive FIT5 Asztma Elleni Edzésterv olyan speciális testgyakorlatokat és légzőgyakorlatokat tanít meg neked, melyek rendszeres végzése megerősíti a mellkas izmait és a tüdőket. Ezzel a módszerrel az asztma súlyosbodása megelőzhető, az asztma rohamok gyakorisága csökkenthető, végeredményben a tüdő allergikus állapota gyógyítható.

Erősítsd és gyógyítsd meg a talpadat!

A FitFive FIT5 Lúdtalp Elleni Edzésterv olyan speciális gyakorlatokat sorol fel, amelyek hatékonyan nyújtják és erősítik a talp izmait, a vádlikat és a lábizmokat. Az edzésterv segítségével a lúdtalp és a bokasüllyedés sikeresen korrigálható és megelőzhető.

Hallás, szaglás, látás, ízlelés - tökéletesen!

A FitFive FIT5 Érzékszervek Frissítése Edzésterv segítségével megtanulod az érzékszervek erősítését és öngyógyítását szolgáló speciális gyakorlatokat. A modern korban minden érzékszervünk fokozottan van igénybe véve, és a túlzott használat nagyon káros. Az érzékszerv gyakorlatokkal a szemed felfrissül, az orrod kitisztul, a fülzúgás megszűnik és a nyelved is meg lesz tornáztatva.

Frissítsd a szemed, javítsd a látásod!

A FitFive FIT5 Szemizmok és Látásjavítás Edzésterv speciális testgyakorlatokat és teljes körű szemtornát tartalmaz. A mai számítógépes és televíziós világban a szemek óriási terhelést kapnak. Ezzel az edzéstervvel a szemizmokat egyszerre fogod ellazítani és megerősíteni, a látásod javulni fog, a szem fáradtsága megszűnik.