Kedves Szilvia!

Örülök neki, hogy a gyerekeknek akarsz segíteni! Tény, hogy egy egészséges generáció képes lenne regenerálni az emberi fajt, és akkor egy következő nemzedékben csakis erős és egészséges gyerekek születnének. Ne feledd, hogy a legjobb nevelési módszer, ha jó példát mutatunk nekik!

A FIT5 felnőtt elmélete megmutatja, hogyan élj Te magad egészségesen, a gyerek elmélet pedig egy egyszerűen megtanít, mire helyezd a hangsúlyt a gyerekek egészségre nevelésénél, hogy ne sokkaljanak be tőled és megértsék, amit át akarsz adni.
Azért van a gyerek tudásbázis az 5 fő gyerekkori betegségre leegyszerűsítve, mert ezek által minden fontos információt át lehet ültetni a gyerekekbe és azt meg is fogják tanulni.

A FitFive elmélete szerint az 5 leggyakoribb gyermekkori rendellenesség 45 felnőttkori betegséghez és rossz életmód-szokáshoz vezethet. Ez az öt dolog a hanyag testtartás, a lúdtalp és bokasüllyedés, az asztma és az allergia, a látásromlás és a rossz táplálkozás. Ezek jellemzőiről, megelőzéséről és kezeléséről rövid és világos leírásokat nyújt számodra a FitFive.
A gyereked sikeres jövőjét neked kell megalapoznod: az elsőszámú kötelességed, hogy az egészséges életmódra megtanítsd.
A FitFive Egészség és Fitnesz Rendszer elmélete segít neked egyszerűen levezényelni ezt az egyébként nehéz és bonyolult feladatot. A tartalmat nagyon gondosan állítottuk össze és egy neves gyermek-doktornő lektorálta.
Viszont ez nem egy tudományos disszertáció, hanem egy igazán közérthető, kérdés-válasz formájában szerkesztett tudásanyag.

Az egészséges életmódra nevelés mellett a rendszeres testmozgás beépítése és a fizikai képességfejlesztés is fontos része a nevelésnek. A FitFive mindegyik képességre kínál egyszerű, 10-20 perces nyomtatható edzésterveket és letölthető Mp3 edzésvezetést, azaz a légzés, a ritmusérzék, az egyensúly, a hajlékonyság és az akrobatikus képességek fejlesztésére.
Kezdj a